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  游记亚博yabo88下载
老婆得了甲亢,还有颈椎很疼……做为一个去过不少地方了的半新驴,这两样是怎么找上身了的……
      让运动,就是懒得动,没法,只好搞个猛的,去珠峰东坡好了……
老婆得了甲亢,还有颈椎很疼……做为一个去过不少地方了的半新驴,这两样是怎么找上身了的……
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      首先拉队伍,一年没亚博足球app官网过了,人早散了,七拼八凑凑出十来个人,却发现自己原班人马具备走高原亚博体育下载网址亚博足球app官网经验以及能力的同伴只有四人。其他六人,走过一些亚博足球app官网路线的一人,年轻力不壮一人,基本没走过亚博足球app官网路线意志体能尚可两人(不经常运动),基本上没走过什么亚博足球app官网路线但是经常出游多次到过西藏一人,还体弱者一人(设一个摄影圈子的群主,我自以为他有亚博足球app官网经验)。有一点好的就是十人中九人本来就是朋友,还一位聊过感觉很不错。
      拉队伍的同时在研究路线。东坡这路线有一点好,就是第一天最难。第一天从海拔3750干到4650海拔提升900。晚上露营的营地海拔也足够高,如果有问题第二天就可以迅速下撤。判断标准就是当晚吃饭胃口好不好,晚上睡觉睡不睡得着(高反,血管爆不要太严重),第二天早起是不是没啥感觉。至于第二天的行程是从2650到4900多然后下到海拔4000的卓湘营地。这营地海拔低,植被茂密,含氧量高适合恢复。之后第三天的行程除了爬第一个大坡以外,后面几乎平路,新驴到这会也算是有初步的高原亚博体育下载网址经验了。再一个要严重考虑的就是天气因素,必须要按可能遇到的最差天气来做准备。最重要的一点就是请牦牛跟牦牛工,全程轻装亚博体育下载网址。难度降低一大半了就。
      之后开始准备。先列装备清单,清单中各装备具体使用情况,功用全部说明,要不这么多小白容易自己想当然,检查每个人采购准备情况,监督大家自己锻炼(基本上没啥作用)。自己锻炼,已经一年没怎么运动了,过年还在老丈人家住了半个月成功的被喂肥了二十斤……出发前一个月开始跑盘山道,挺着个大肚子也没减下去,体能倒是恢复了到了六七成,反正轻装估计也差不多了。最重要的是老婆锻炼,老婆终于从消极中走出来并且开始锻炼。跑步,状态一次比一次好,然后小腿韧带拉伤,歇了,只好开始游泳,游几次又想跑步,小腿又伤了,至出发前十天没有做好充分准备的情况下只好歇了。终于于患得患失中出发。
       照片太多,先随便发一些照片,之后再来慢慢写流水帐吧
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